Novelleshof est une ascension de 3.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Nauders, Tirol, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 11.5% avec un maximum de 16%. L'ascension totalise 351 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie est courte (3.1 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 11.5%. Sa difficulté réside dans la constance des pourcentages élevés, sans répit : plus de la moitié du parcours dépasse les 12%, avec deux tronçons à 13%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez un rythme régulier dès le départ pour ne pas "crever" dans les premiers kilomètres, la pente de 9% du début étant la plus "douce".
2. Gérez votre braquet sur les sections à 13% (KM 1.5-2.0 et 2.5-3.0) en anticipant la montée de la cadence pour maintenir la puissance.
3. Gardez de la réserve mentale et physique pour le dernier kilomètre, le plus pentu (13%), qui demande un effort supplémentaire pour conclure l'ascension.
3.1 km • 351 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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