Damthang Pass est une ascension de 18.5 kilomètres (hors catégorie). Damthang Pass culmine à 2 094 m d'altitude. Il est situé à Namchi, Sikkim, India. La pente moyenne de ce col est de 8.9% avec un maximum de 17.8%. L'ascension totalise 1648 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Damthang Pass est une ascension hors catégorie de 18,5 km pour 1648 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 8,9 %. La première partie, du km 0 au km 10, est exigeante et régulière, avec des pentes comprises entre 5 % et 11 %, dont 11 % au km 5-6 et au km 10-11. Le point le plus dur se situe au km 12-13 avec un passage à 16 %, juste après une courte descente à -6 % au km 11-12 qui fait perdre 56 m. Au-delà du km 13, le profil s'adoucit nettement avec des pentes comprises entre -1 % et 4 % jusqu'à l'arrivée.
Conseils pour l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ. Sur les 10 premiers kilomètres, les pentes varient beaucoup, il faut donc éviter de partir trop fort et garder de la réserve pour la suite.
2. Profitez de la descente du km 11-12. Cette courte portion à -6 % est l'occasion de récupérer, de boire et de manger, puis d'aborder le passage à 16 % du km 12-13 avec une cadence stable.
3. Relancez sur le plateau final. Entre le km 13 et le km 18,5, avec des pentes de 1 à 4 %, vous pouvez accélérer et reprendre de l'allure pour finir l'ascension de manière efficace.
18.5 km • 1648 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Damthang Pass
Rayon de 20 km