Zavrzelno est une ascension de 2.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, n/a, Slovenija. La pente moyenne de ce col est de 7.6% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 205 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.7 km présente un profil atypique. La section centrale quasi-plate (KM 1.0-1.5 à 0%) offre un répit trompeur avant un final très exigeant, avec les 700 derniers mètres à 13% de pente. C'est cette dernière partie, raide et concentrée, qui définit réellement la difficulté de ce col de 2ème catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur le plat : Résistez à l'envie d'accélérer dans la section à 0%. Maintenez un rythme modéré pour récupérer sans "casser" votre cadence en vue du final.
2. Garder des réserves pour le final : Abordez les deux derniers segments (à partir du KM 2.0) avec des jambes fraîches. Anticipez la forte pente (13%) en passant précocement sur un braquet adapté.
3. Fractionner mentalement la fin : Concentrez-vous sur le dernier kilomètre (13% de pente) comme une ascension distincte et courte pour mieux gérer l'effort mental.
2.7 km • 205 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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