Teufelsbadberg est une ascension de 2.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Niedersachsen, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.8% avec un maximum de 13.3%. L'ascension totalise 152 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa courte distance (2.2 km). Le principal défi est le segment central de 500m à 10%, qui nécessite un effort intense. Les pentes de 6-7% sur le reste du parcours sont régulières, avec une fin facile à 2%.
Conseils de gestion d'effort :
1. Anticipez le kilomètre dur : Gardez des forces sur le premier demi-kilomètre (7%) pour attaquer la section à 10% sans être en surrégime.
2. Rétablissez un rythme après le pic : Une fois le kilomètre à 10% passé, profitez des pentes à 6% pour récupérer avant la fin.
3. Ne lancez pas de sprint trop tôt : La pente s'adoucit significativement sur les 200 derniers mètres (2%), ce qui est le moment idéal pour accélérer.
2.2 km • 152 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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