Taormina est une ascension de 3.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Sicilia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.0% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 155 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5% sur 3.1 km est classique, mais le kilomètre le plus raide (1.0-1.5 à 7%) constitue le principal défi. Le reste du parcours est plus régulier, avec une pente de 4% sur la seconde moitié.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Anticipez le secteur clé : Gérez votre effort dans les premiers kilomètres pour aborder le passage à 7% (entre 1.0 et 1.5 km) sans être déjà en surrégime.
2. Rétablissez un rythme : Après ce pic de difficulté, la pente redescend à 4% jusqu'au sommet. Utilisez cette partie plus régulière pour retrouver un rythme de pédalage stable et économiser vos forces.
3.1 km • 155 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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