Tabiano Castello est une ascension de 3.2 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.2% avec un maximum de 14.3%. L'ascension totalise 201 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente un profil contrasté. La difficulté principale réside dans le kilomètre 1.5 à 2.0, avec une pente sévère de 11%. Le début est régulier (7%), mais une section quasi-plate entre 1.0 et 1.5 km offre un répit stratégique avant l'effort le plus intense.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur le premier kilomètre : Les pentes de 7% en début de montée exigent de ne pas partir trop fort pour préserver vos forces avant la portion de 11%.
2. Profitez de la section à 1% : Utilisez le kilomètre 1.0-1.5 pour récupérer activement (pédalage souple, hydratation) avant d'aborder la pente la plus raide.
3. Anticipez la fin : Après le pic de difficulté, la pente redescend à 3-6%, permettant de relancer l'allure avant un final relevé (7% sur les 200 derniers mètres).
3.2 km • 201 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Tabiano Castello