Monte Pianazzo est une ascension de 2.3 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Emilia-Romagna, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.7% avec un maximum de 13.9%. L'ascension totalise 179 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 2.3 km présente une difficulté progressive. La première moitié est relativement modérée (pentes de 5% à 8%), mais la difficulté augmente significativement dans le dernier kilomètre, avec des pentes de 10% et 11%. Le final est exigeant, représentant près de 40% du dénivelé total sur seulement 300 mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Débutez à une allure modérée pour économiser vos forces. La partie la plus dure arrive après 1.5 km.
2. Anticipez le final : Réservez une marge d'effort pour le segment de 2.0 à 2.3 km à 11%, qui est la portion la plus exigeante.
3. Changez de braquet : Préparez votre développement à l'approche du dernier kilomètre pour aborder les pentes à 10-11% en contrôlant votre cadence.
2.3 km • 179 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km