Santuario della Madonna del Carmine est une ascension de 9.4 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à n/a, Basilicata, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 10.4%. L'ascension totalise 460 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 2ème catégorie présente une difficulté modérée due à sa pente moyenne de 4.9% sur 9.4 km. La difficulté réside dans son irrégularité, avec un premier tiers exigeant (pentes à 6-7%), un kilomètre très raide à 9% entre 4.0 et 4.5 km, et un final plus tranquille après 7.0 km (pentes de 2-4%).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'enthousiasme initial. Les 2 premiers km sont pentus (5-7%), imposez-vous un rythme régulier pour éviter la surchauffe.
2. Anticiper le mur : Le secteur le plus dur (9%) arrive après 4 km. Abordez-le frais en modérant l'allure sur les pentes à 5% qui le précèdent.
3. Profiter du final : Après 7 km, la pente diminue (2-4%). C'est le moment de relancer progressivement l'allure si vous avez bien géré votre effort.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Monte Carmine est bien plus qu'une simple ascension. C'est d'abord une expérience sensorielle unique, où l'effort est récompensé par un panorama à couper le souffle. Les témoignages décrivent une vue "mozzafiato" qui s'étend sur la Basilicata, la Puglia, la Campania et même la Calabria par temps clair, avec l'impression d'être "parmi les nuages" au sommet.
L'ambiance au sommet est particulière, marquée par la présence du sanctuaire. Les cyclistes évoquent un lieu de spiritualité et de tranquillité, "un'oasi di spiritualità in mezzo alla natura", où l'air est toujours "terso e fresca". Cependant, certains témoignages rapportent un point négatif : le paysage est en partie industrialisé par la présence "d'antenne" et d'un "bosco di pale eoliche", ce qui retire une partie de la poésie du lieu.
L'ascension elle-même mène à un lieu chargé d'histoire et de dévotion, comme le rappellent les témoignages sur l'origine du sanctuaire. Pour les cyclistes, atteindre les 1228 mètres d'altitude offre un sentiment de accomplissement, renforcé par la découverte de ce symbole emblematico pour la population locale. La route est décrite comme "facilmente raggiungibile", mais les témoignages se concentrent sur la récompense finale : cette "bellissima vista" qui laisse chaque visiteur "stupita", même après de nombreuses visites.
9.4 km • 460 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km