Parker Pass est une ascension de 14.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 17.1%. L'ascension totalise 933 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 14.6 km présente une difficulté soutenue avec une pente moyenne de 6.4%. La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : plusieurs sections à 7-8% (KM 2-5, 6-8, 10, 12) alternent avec de brefs répis à 4-5% (KM 5, 11, fin), empêchant un rythme constant.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer les variations : Anticipez les séquences raides (comme le KM 12 à 8%) en modérant l'allure dans les parties plus faibles qui les précèdent pour économiser vos ressources.
2. Adopter un braquet souple : L'irrégularité des pentes nécessite de fréquents ajustements. Maintenez une cadence régulière en utilisant votre plateau petit braquet pour éviter la surcharge musculaire sur les pourcentages les plus forts.
3. Se fractionner mentalement : Divisez l'ascension en tronçons de 3-4 km basés sur les changements de pente pour une gestion psychologique plus facile de l'effort global.
14.6 km • 933 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km