Oregon Mountain est une ascension de 18.2 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 4.7% avec un maximum de 20.5%. L'ascension totalise 853 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 18.2 km présente un profil très contrasté. La difficulté principale réside dans le premier kilomètre à 9%, suivi d'une longue section plus roulante (KM 6 à 12 avec des pentes de 0% à 3%). La fin est exigeante, avec une séquence raide de 5% à 8% entre les KM 12 et 14. La pente moyenne de 4.7% est trompeuse en raison de ces variations.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Ne pas exploser votre effort dans le premier kilomètre très pentu (9%). Adoptez un rythme régulier pour préserver vos ressources.
2. Profiter du plat : Utilisez la section peu pentue du milieu (KM 6 à 11) pour récupérer et vous realimenter, c'est une phase cruciale de récupération.
3. Anticiper la fin : Gardez des forces pour l'ultime difficulté (KM 12 à 14), qui est la partie la plus exigeante après le départ.
18.2 km • 853 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Différentes ascensions vers Oregon Mountain
Rayon de 20 km