Monte Peglia est une ascension de 17.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à n/a, Umbria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.4% avec un maximum de 8.5%. L'ascension totalise 604 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modérée sur la distance (17.9 km) mais avec une pente moyenne faible (3%). La difficulté réside dans l'irrégularité du profil : plusieurs séquences à 5-6% (KM 1-4, 8-9, 13-14, 15-16) sont entrecoupées de sections plus plates (KM 7-8, 9-10) et même de deux courtes descentes (KM 10-11, 12-13) qui brisent le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Adoptez une allure régulière en visant un effort constant, surtout dans les premiers kilomètres plus pentus (4-6%) pour éviter la surchauffe.
2. Profitez des répit (KM 7-10 et les légères descentes) pour récupérer activement en relâchant légèrement la puissance sans perdre de vitesse.
3. Gardez de la réserve pour le final : la dernière partie (KM 16-17) à 3% est abordable, mais prévoyez un effort soutenu sur le segment à 5% (KM 15-16) qui la précède.
Les cyclistes qui ont gravi Monte Peglia décrivent une ascension au cœur d'une nature préservée, avec des routes sinueuses qui offrent de superbes panoramas sur la campagne ombrienne et les montagnes environnantes comme le Subasio ou le Terminillo. L'immersion dans les forêts, décrites comme un patrimoine UNESCO, rend l'effort particulièrement agréable.
L'expérience est souvent vécue comme apaisante et revitalisante. Les témoignages évoquent un lieu "magique" et "sauvage", idéal pour une escapade tranquille. La nuit, l'absence de pollution lumineuse permet même d'y admirer un ciel étoilé spectaculaire, comme lors des nuits des étoiles filantes.
Les cyclistes soulignent que l'endroit est bien aménagé pour une pause, avec des tables de pique-nique et des barbecues disponibles, ce qui en fait un but de course parfait. Cependant, certains pointent la présence d'antennes qui, selon eux, viennent un peu gâcher le paysage naturel.
La route elle-même est décrite comme un parcours magnifique et recommandé, notamment pour les amateurs de deux roues, que l'on parte de Marsciano ou d'Orvieto. Les témoignages ne mentionnent pas de difficulté technique particulière, mais plutôt le plaisir de gravir ces "courbes et contre-courbes bellissimes".
17.9 km • 604 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Monte Peglia
Rayon de 20 km