Forcella di Acciano est une ascension de 9.5 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, Abruzzo, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 794 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne sévère de 8.4%. Sa difficulté principale réside dans l'irrégularité du profil, ponctué de plusieurs séquences à pente très forte (≥11%) notamment entre les kilomètres 1.0-1.5 (12%), 3.0-3.5 (13%) et 6.5-7.0 (13%). Le kilomètre 5.5-6.0 à 2% offre le seul répit notable.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion de l'allure : Réglez votre effort sur les premiers pourcentages (1-4%) pour aborder frais les premières pentes sévères dès le KM 1.0. Évitez les surrégimes dans les sections à 12-13%.
2. Anticipez les variations : La pente change fréquemment. Utilisez le KM 5.5-6.0 (2%) pour récupérer activement avant la nouvelle série de pourcentages élevés (8-13%) dans la seconde moitié.
3. Rapport de braquet : Prévoyez un développement adapté aux pentes prolongées à 10-13%. Un petit braquet vous permettra de maintenir une cadence régulière sans épuisement prématuré.
D'après les cyclistes qui l'ont gravie, la Forcella di Acciano est une ascension exigeante de 8,6 km, avec 790 m de dénivelé et une pente moyenne de 9,2% qui la réserve aux amateurs de défis.
L'expérience de la montée se fait sur une route dont l'état est décrit comme "très mauvais", mais cet effort est rapidement oublié une fois la cime atteinte, à plus de 1040 mètres d'altitude.
Les témoignages s'accordent sur le caractère sauvage, naturel et silencieux des lieux, une "gemme cachée" dans le parc du Sirente, où le trafic est faible. La présence d'une pineta, plantée pour le bois, ajoute au charme de ce valico.
La récompense pour cet effort est unanimement saluée : les cyclistes évoquent un panorama à couper le souffle, une "vue stupéfiante" qui donne l'impression d'être "au sommet du monde" et qui, selon eux, vaut vraiment la peine.
9.5 km • 794 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km