Chiamulera est une ascension de 1.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 16.3%. L'ascension totalise 151 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.6 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. Sa difficulté réside dans son irrégularité, avec trois sections très exigeantes : 13% sur 200m, 15% sur 200m et 12% sur 150m en finale. Le dernier kilomètre est le plus dur, cumulant une portion à 15% juste avant l'arrivée.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer les variations : Economisez-vous dans les tronçons à 6% (KM 0.4-0.6 et 1.0-1.2) pour aborder les sections à plus de 12% à votre propre rythme.
2. Anticiper la fin : Gardez des réserves pour le KM 1.2-1.4 (15%), la pente la plus raide, suivie immédiatement par le dernier tronçon à 12%.
3. Rythme constant : Viser une puissance ou une fréquence cardiaque stable est clé pour ne pas "crever" dans les pics de pente.
1.6 km • 151 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km