Castagnè est une ascension de 3.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à n/a, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.1% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 229 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Ascension courte mais soutenue (3,2 km à 7,1 %). La difficulté réside dans la fin, avec un dernier secteur de 200 m à 10 % après une section plus régulière. La pente reste constamment au-dessus de 6 %, ce qui demande un effort continu.
Conseils de gestion d'effort :
- Régularité : Adoptez un rythme stable sur les 3 premiers kilomètres (pentes entre 6 % et 8 %) pour économiser vos ressources.
- Réserve pour la fin : Gardez une marge de puissance pour attaquer le dernier virage à 10 % (KM 3,0-3,2), qui est le plus pentu.
- Gestion du braquet : Prévoyez un développement adapté pour franchir les 10 % sans à-coup, même si la montée est courte.
3.2 km • 229 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
