Bear Creek (via Dirt road) est une ascension de 20.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à n/a, California, United States. La pente moyenne de ce col est de 8.5% avec un maximum de 33.1%. L'ascension totalise 1745 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 20.4 km est hors catégorie en raison de son dénivelé important (1745m) et de sa pente moyenne élevée (8.5%). La difficulté réside dans sa section centrale extrêmement raide, avec trois kilomètres consécutifs (KM 9-12) culminant à 17-18% de pente, suivis d'un autre kilomètre à 17% (KM 12-13). Le kilomètre à 0% (KM 15-16) offre un bref répit, mais le profil global reste exigeant.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément pour économiser vos ressources avant les pentes maximales (KM 8-14). Anticipez la séquence critique de 12% à 18%.
2. Adaptation au relief : Utilisez les sections moins pentues (KM 5-6 à 4%, KM 15-16 à 0%) pour récupérer activement sans ralentir excessivement.
3. Contrôle de l'intensité : Sur les pentes à 17-18%, maintenez une cadence de pédalage viable, quitte à réduire momentanément la puissance pour éviter la surchauffe musculaire.
20.4 km • 1745 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km