Col de Mévouillon est une ascension de 3.2 kilomètres (4ème catégorie). Il est situé à Mévouillon, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 3.1% avec un maximum de 10.7%. L'ascension totalise 97 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 4ème catégorie est globalement modérée (3% de pente moyenne). La difficulté est concentrée sur une courte section finale : le kilomètre entre 2.5 km et 3.5 km présente une pente significative de 8%, ce qui en fait le passage clé de la montée.
Conseils de gestion d'effort :
- Rythme régulier en début de montée : Les 2,5 premiers kilomètres (pente ≤ 3%) permettent de trouver un bon tempo sans s'épuiser.
- Réserve d'énergie pour le final : Anticipez la pente à 8% sur 300 mètres vers 2,5 km. Évitez de sur-régler dans les parties faciles pour aborder ce court butte avec des ressources intactes.
- Récupération active : La pente redescend à 4% sur les 200 derniers mètres, profitez-en pour relâcher légèrement l'effort avant le sommet.
3.2 km • 97 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km