Col du Reychasset est une ascension de 3.6 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Villebois-les-Pins, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.2% avec un maximum de 13.2%. L'ascension totalise 191 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil tactique. La difficulté n'est pas constante : elle augmente progressivement sur la première moitié (pentes de 2% à 7%), puis devient plus irrégulière en fin de parcours avec un redoutable kilomètre à 8% entre les marques 3.0 et 3.5, précédant un final très doux.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre début d'ascension : Les premiers kilomètres (0-2.0 km) sont modérés. Utilisez cette partie pour trouver un bon tempo sans vous surmener, afin d'aborder la suite avec des réserves.
2. Anticipez le mur final : La pente la plus raide (8%) arrive dans le dernier kilomètre. Gardez de l'énergie pour ce passage crucial et évitez de "craquer" dans la portion à 7% qui le précède.
3. Relâchez l'effort sur la fin : Les derniers 100 mètres sont à 2%. Si vous passez le cap des 8%, vous pouvez vous permettre de réduire la cadence pour récupérer avant le sommet.
3.6 km • 191 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km