Col de Landoz-Neuve est une ascension de 9.1 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Mouthe, Bourgogne-Franche-Comté, France. La pente moyenne de ce col est de 3.5% avec un maximum de 6.2%. L'ascension totalise 318 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La difficulté est concentrée sur les 5 premiers kilomètres (pente moyenne de 5%), suivis d'une section quasi-plate de 3 km (pente de 1%) qui offre un répit significatif. La montée se termine par deux derniers kilomètres irréguliers, avec un final en légère descente.
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par les pentes de 5-6% du début. Gérez votre effort pour aborder la longue partie plate sans être épuisé.
2. Profitez du plat : Utilisez les kilomètres 4.5 à 7.0 pour récupérer en maintenant un rythme souple, sans forcer. C'est la clé pour bien négocier la remontée de pente vers 6.5 km.
3. Relance progressive : Anticipez la reprise de pente après le 7ème kilomètre. Augmentez progressivement votre cadence pour ne pas être surpris par les derniers pourcents avant l'arrivée.
9.1 km • 318 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km