Case Cadorin est une ascension de 1.7 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Montaner, Veneto, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.7% avec un maximum de 26.2%. L'ascension totalise 164 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1.7 km présente une progression de pente particulièrement exigeante. La première moitié (0-0.8 km) est relativement abordable (3% à 9%), mais la difficulté augmente radicalement sur le kilomètre central, avec des pentes maximales de 17% et 20% entre 1.0 et 1.4 km. Cette section concentre l'essentiel du dénivelé et constitue le cœur de la difficulté, justifiant la catégorie 2.
Conseils pour l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers 800 m pour économiser vos ressources. Anticipez le mur à venir.
2. Préparation mentale et physique : Concentrez-vous sur la section de 1.0 à 1.4 km (17-20%). Adoptez une cadence de pédalage basse et une respiration contrôlée pour passer ce passage crucial.
3. Récupération finale : Les 200 derniers mètres à 11% offrent un léger répit. Utilisez-les pour retrouver un rythme respiratoire normal avant le sommet.
1.7 km • 164 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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