Argomedo est une ascension de 3.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Merindad de Valdeporres, Castilla y León, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 7.9%. L'ascension totalise 215 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.4% est régulière, avec une majorité de tronçons entre 5% et 6%. Le kilomètre le plus exigeant se situe entre 2.5 et 3.0 km, avec une pente de 7%, mais sa brièveté ne rend pas la montée excessive.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre effort : Maintenez une puissance constante sur les tronçons à 5-6%. Évitez de sur-régler dans la première moitié, plus pentue.
2. Anticipez le pic à 7% : Abordez le kilomètre 2.5-3.0 avec des réserves. Une légère réduction d'allure avant ce segment peut aider à le passer sans "casser".
3. Utilisez la fin plus "douce" : Les derniers 900m à 5-6% permettent de relancer l'allure si l'effort a été bien géré.
3.9 km • 215 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km