Cote de Moussages est une ascension de 3.5 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Méallet, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 7.0% avec un maximum de 9.3%. L'ascension totalise 241 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil remarquablement régulier. La pente moyenne de 7% est constante sur la majeure partie du parcours, avec seulement une légère variation au deuxième demi-kilomètre (9%) et un final plus abordable (6%). Sa longueur modérée (3,5 km) en fait une montée exigeante mais accessible, où la gestion de l'effort est primordiale.
Conseils pour l'effort :
1. Régularité : Évitez les à-coups. La pente stable de 7% sur la majorité du tracé récompense un rythme constant. Trouvez votre cadence et maintenez-la.
2. Anticipez le secteur à 9% : Abordez le demi-kilomètre le plus pentu (0,5-1,0 km) avec une réserve d'énergie. Évitez de "casser" votre effort dans cette partie cruciale.
3. Profitez du final : La pente qui s'adoucit sur le dernier demi-kilomètre (6%) permet de relancer légèrement l'allure pour terminer fort.
3.5 km • 241 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km