Col du Bouchet est une ascension de 5.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Lentigny, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 7.7%. L'ascension totalise 333 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension de Lentigny est une 3ème catégorie régulière. Sa difficulté principale réside dans sa longueur de 5.9 km et la section exigeante de 3 km à 4.5 km, où la pente est constamment à 6%. Le profil est homogène, sans rupture brutale, ce qui permet de trouver un rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Caler son allure dès le début : La première partie (0-2 km) est légèrement moins pentue. Utilisez-la pour installer une cadence soutenable sans vous surmener.
2. Rester concentré sur la section centrale : Anticipez la séquence de pentes à 6% entre les kilomètres 2 et 4.5. Maintenez une puissance constante et évitez les accélérations inutiles.
3. Garder de la ressource pour la fin : La pente redescend à 5% sur le dernier kilomètre. C'est l'endroit idéal pour accélérer légèrement si vous avez bien géré votre effort.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col du Bouchet est synonyme de panoramas à couper le souffle. Les témoignages évoquent une vue magnifique sur le Mont Blanc et des paysages grandioses qui récompensent largement l'effort de l'ascension.
L'expérience des cyclistes qui sont passés par là décrit un endroit où la neige est souvent au rendez-vous, même en dehors de l'hiver, ce qui peut ajouter une dimension particulière et un défi supplémentaire à la montée.
Il s'agit également d'un point de pause intermédiaire apprécié avant de basculer vers d'autres vallées. Les cyclistes rapportent que c'est un endroit sympa pour souffler un moment, avec des pistes larges à proximité.
En résumé, ceux qui ont franchi ce col le décrivent comme une ascension magnifique et très sympa, qui vaut clairement le détour pour la beauté des paysages qui s'offrent au sommet.
5.9 km • 333 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
