Campo Felice est une ascension de 18.6 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à L'Aquila, Abruzzo, Italia. La pente moyenne de ce col est de 4.9% avec un maximum de 10.3%. L'ascension totalise 903 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. Les 10 premiers kilomètres sont modérés (pente moyenne de 3.7%), servant d'échauffement. La véritable difficulté commence après le KM 10, avec une séquence exigeante de 5 km à plus de 7% de pente moyenne, culminant à 8% entre les KM 11 et 12. Les 4 derniers kilomètres restent soutenus (5-6%), demandant de la résistance jusqu'au sommet.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Résistez à la tentation de partir trop fort sur les pentes douces du début. Utilisez cette section pour trouver un rythme régulier et économiser vos forces.
2. Anticiper le mur à partir du KM 10 : La pente s'accentue significativement. Préservez un braquet souple et augmentez votre cadence à l'approche de cette section clé pour aborder les pourcentages les plus forts sans être déjà en surrégime.
3. Maintenir la concentration en fin de montée : Malgré une pente qui diminue légèrement après le KM 15, l'effort cumulé et les pentes encore comprises entre 5% et 6% nécessitent un mental solide pour conserver un effort constant jusqu'au bout.
18.6 km • 903 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km