Lo Molló est une ascension de 4.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à la Pobla de Massaluca, Catalunya, España. La pente moyenne de ce col est de 5.4% avec un maximum de 9%. L'ascension totalise 236 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil remarquablement régulier. Sur les 4.4 km, les 3 premiers kilomètres maintiennent une pente constante de 6%, ce qui en fait la partie la plus exigeante. La difficulté diminue légèrement sur le dernier kilomètre avec des pentes de 4% à 5%, offrant un répit bienvenu avant le sommet.
Conseils pour l'effort :
1. Rythmez-vous sur la partie constante : Évitez de partir trop fort durant les 3 km à 6%. Adoptez un braquet qui vous permet de maintenir un effort stable et contrôlé.
2. Profitez du final plus facile : La pente qui s'adoucit après le 3.5ème km est l'occasion de relancer votre rythme ou de récupérer activement pour une arrivée plus forte.
4.4 km • 236 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km