Nahari est une ascension de 25.9 kilomètres (hors catégorie). Nahari culmine à 1 877 m d'altitude. Il est situé à Krishangarh, Himachal Pradesh, India. La pente moyenne de ce col est de 6.7% avec un maximum de 12.5%. L'ascension totalise 1750 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Nahari depuis Patta est une ascension exigeante sur 25,9 km, avec une succession presque continue de tronçons entre 4 % et 7 %. Les kilomètres 6.0-7.0 et 23.0-24.0, tous deux à 7 %, constituent les passages les plus durs. Le replat du km 2.0-3.0 et du km 3.0-4.0, à 1 %, offre une pause bienvenue, mais il reste bref. La difficulté tient surtout à la longueur de l'effort et à la régularité de la pente.
Conseils pour l'effort :
1. Ne partez pas trop vite. Les 6 % des km 0.0-1.0 et 1.0-2.0 incitent à forcer, alors qu'il faut trouver un rythme tenable sur toute la montée.
2. Profitez du replat. Le passage à 1 % entre les km 2.0 et 4.0 est l'occasion de récupérer, de boire et de manger avant la partie la plus soutenue.
3. Gardez des réserves pour la fin. Après le 7 % du km 23.0-24.0, les km 24.0-25.0 à 3 % et 25.0-25.9 à 2 % permettent de relancer si vous avez su doser vos efforts.
25.9 km • 1750 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Nahari