Hollerbach Weg est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Kitzeck im Sausal, Steiermark, Österreich. La pente moyenne de ce col est de 10.5% avec un maximum de 22.1%. L'ascension totalise 189 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10.5%. Sa difficulté réside dans sa distribution inégale, avec un premier kilomètre modéré suivi d'une séquence extrêmement raide entre 0.6 km et 1.4 km, culminant à 19% sur 200 mètres. Le dénivelé de 189 m est concentré sur une courte distance, ce qui en fait un effort explosif et exigeant, justifiant sa catégorie 2.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Démarrez modérément sur les premiers 600m (pentes de 6-8%) pour préserver vos forces avant la partie centrale, la plus difficile.
2. Anticipez le mur : Préparez-vous mentalement et physiquement au secteur de 1.2 km à 1.4 km (19%). Réduisez votre braquet à l'avance et maintenez une cadence régulière pour passer ce cap critique.
3. Récupération active : Profitez des derniers 200m à 6% pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer avant le sommet.
1.8 km • 189 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km