Mont Rigi est une ascension de 9.0 kilomètres (4ème catégorie). Mont Rigi culmine à 673 m d'altitude. Il est situé à Herbiester, Liège, België / Belgique / Belgien. La pente moyenne de ce col est de 3.2% avec un maximum de 6.3%. L'ascension totalise 285 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Le Mont Rigi depuis Herbiester est une ascension de 4e catégorie de 9 km pour 285 m de dénivelé positif, avec une pente moyenne de 3,2 %. La difficulté est modérée et régulière, avec une pente comprise entre 3 % et 5 % du KM 0.0 au KM 7.0. Les passages les plus exigeants sont à 5 %, entre le KM 0.5 et le KM 1.5, puis entre le KM 5.0 et le KM 6.0. Au-delà du KM 7.0, la pente chute à 1 % jusqu'au KM 8.5, et le dernier tronçon du KM 8.5 au KM 9.0 est en légère descente à -1 %.
Conseils pour l'effort :
1. Rester régulier dès le pied : Dans les premiers 500 m à 3 %, garde une cadence constante et ne pars pas trop fort afin d'arriver intact aux passages à 5 % du KM 0.5 au KM 1.5.
2. Anticiper les passages à 5 % : Passe à un braquet plus léger avant les tronçons du KM 0.5 au KM 1.5 et du KM 5.0 au KM 6.0, et privilégie une cadence fluide plutôt que de forcer sur les pédales.
3. Récupérer sur les sections roulantes : Profite des kilomètres 7.0 à 8.5, à 1 %, pour récupérer et relancer, puis aborde la descente finale du KM 8.5 au KM 9.0 avec prudence.
9.0 km • 285 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Mont Rigi