Oberberg est une ascension de 3.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Großenwieden, Niedersachsen, Deutschland. La pente moyenne de ce col est de 6.5% avec un maximum de 13.1%. L'ascension totalise 211 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente un profil irrégulier. La difficulté principale réside dans sa seconde moitié, avec une séquence exigeante de 9% (KM 1.5-2.0), suivie d'un court répit à 5%, avant une finale raide à 8% et 10% sur les 700 derniers mètres.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez le début : La première partie est douce (2%-6%). Utilisez-la pour installer un rythme régulier sans surestimer votre effort.
2. Anticipez les sections clés : Economisez des forces avant le kilomètre à 9% (vers 1.5km) et surtout pour la finale sévère (après 2.5km).
3. Gardez de la réserve pour la fin : Les 700 derniers mètres (8% puis 10%) sont les plus pentus. Abordez-les avec des jambes et un braquet adaptés.
3.2 km • 211 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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