Sierra Nevada (Hoya de la Mora), variante 3: Carretera de El Purche est une ascension de 31.8 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Granada, Andalucía, España. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 15.5%. L'ascension totalise 1935 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle due à sa longueur (31.8 km) et son dénivelé conséquent (1935m). La difficulté principale réside dans la section centrale (KM 6-12) avec des pentes sévères de 8% à 11% sur près de 6 km, qui constituent le cœur de l'effort. Le profil est irrégulier, alternant des parties très raides et des replats (KM 4, 14, 17) qui perturbent le rythme.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion de l'allure : Démarrez très modérément sur les 6 premiers kilomètres (pente moyenne de 2.3%) pour économiser vos forces avant la partie la plus dure.
2. Concentration sur la section clé : Adoptez un rythme stable et contrôlé entre les KM 6 et 12, en résistant à la tentation de sur-réguler dans les pentes à 11%.
3. Utilisation des replats : Profitez des légères descentes et des paliers (KM 4, 12, 14, 17) pour récupérer activement sans perdre de temps, en relâchant légèrement l'effort tout en maintenant un pédalage souple.
31.8 km • 1935 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km