Poggio Maggiore est une ascension de 4.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Garbagna, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 287 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : L'ascension du Ramero Inferiore présente un profil exigeant, classé justement en 1ère catégorie. La difficulté principale réside dans son premier tiers, avec des pentes sévères atteignant 9% et surtout 10% entre les kilomètres 1.0 et 1.5. Le kilomètre 3.0-3.5 avec une pente négative de -1% offre un court répit bienvenu avant une finale plus abordable (4-5%).
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Résistez à l'envie de forcer sur les premiers hectomètres à 9%. Gardez de la réserve pour la portion la plus dure à 10% qui arrive juste après.
2. Utilisez le répit : La légère descente vers 3 km est l'occasion parfaite de récupérer en relâchant l'effort sans perdre de vitesse, pour aborder la fin sereinement.
3. Rythmez la fin : Les 4-5% des derniers kilomètres permettent de relancer l'allure si vous avez bien géré votre effort en première partie.
4.4 km • 287 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Poggio Maggiore