Collet du Lac vert est une ascension de 24.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Fraize, Grand Est, France. La pente moyenne de ce col est de 3.1% avec un maximum de 8.8%. L'ascension totalise 742 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente un profil en deux temps. Les 13 premiers kilomètres (pente moyenne de 2%) constituent un faux plat montant idéal pour installer un rythme. La difficulté réelle se concentre entre les kilomètres 12 et 18, avec une séquence exigeante de 5%, 5%, 7%, 7% et 6% sur près de 6 km. La fin est plus abordable (2-3%). La longueur (24.1 km) ajoute à la difficulté.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure sur la première partie : Résistez à la tentation de forcer sur les 13 premiers km à faible pente. Utilisez cette section pour rouler en endurance et économiser vos ressources.
2. Anticiper le mur : Abordez la portion difficile (KM 12-18) avec des braquets adaptés. Maintenez une cadence régulière pour traverser cette séquence sans exploser.
3. Se concentrer sur la fin : Après le KM 18, les pentes redeviennent raisonnables. Utilisez cette dernière partie pour récupérer partiellement et maintenir votre vitesse jusqu'au sommet.
Selon les cyclistes qui ont gravi cette ascension, le Lac Vert est un joyau montagnard qui porte parfaitement son nom. Son eau présente une couleur vert émeraude unique, particulièrement marquée en été, due à la présence d'algues microscopiques. L'ambiance y est décrite comme paisible, apaisante et presque féerique, offrant un cadre propice à la contemplation.
L'accès au lac lui-même semble offrir plusieurs options. Pour ceux qui souhaitent une approche directe, il est possible d'arriver en voiture jusqu'à un petit parking proche. Les témoignages évoquent également une montée à pied d'environ 15 à 20 minutes depuis un parking en contrebas, un chemin qui peut s'avérer plus raide et rocailleux que prévu, nécessitant de bonnes chaussures. Le tour du lac est une balade appréciée, mais certains passages sont signalés comme un peu escarpés ou glissants.
Les expériences des cyclistes mettent en lumière quelques points de vigilance. Il est strictement interdit de se baigner en raison de la présence de cyanobactéries potentiellement toxiques. Certains déplorent également la circulation automobile sur la route d'accès, qui peut attirer du monde, et regrettent parfois les incivilités comme les déchets abandonnés sur place.
Malgré ces réserves, l'ascension est présentée comme une belle récompense. Le Lac Vert sert souvent de point de départ pour des randonnées plus ambitieuses, comme le célèbre circuit des quatre lacs (Lac Vert, Lac Noir, Lac Blanc et Lac des Truites), une aventure exigeante mais aux paysages jugés "à couper le souffle". La présence d'une auberge à proximité est également soulignée pour se restaurer après l'effort.
24.1 km • 742 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km