Fortanete est une ascension de 5.4 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Fortanete, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 8.0% avec un maximum de 13.8%. L'ascension totalise 432 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne de 8% sur 5.4 km. La difficulté est concentrée entre le 1er et le 3ème kilomètre, où les pentes atteignent 10 à 12% de façon soutenue, formant le cœur dur de la montée. Le dernier kilomètre offre un répit relatif avec une pente de 5%.
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Les deux premiers demi-kilomètres (4-5%) sont trompeurs. Utilisez-les pour trouver votre rythme sans vous laisser griser par une allure trop forte avant les fortes pentes.
2. Anticiper le mur : De 1.0 à 3.0 km, préparez-vous mentalement et physiquement à affronter les pentes de 10-12%. Adoptez un braquet adapté et un effort régulier pour traverser cette section décisive.
3. Profiter de la fin : Après le point le plus dur, les pentes de 7-9% jusqu'à 5.0 km sont plus abordables. Le dernier segment (5%) permet de relancer l'allure pour terminer fort.
5.4 km • 432 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km