Valico della Cantoniera di Monte Moro est une ascension de 5.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Fontechiaruccia, Umbria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 3.6% avec un maximum de 7.8%. L'ascension totalise 191 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La première moitié (KM 0.0 à 2.5) est la plus exigeante, avec des pentes comprises entre 4% et 6%. La difficulté diminue nettement dans la seconde moitié (KM 3.0 à 5.4), où les pentes descendent à 1-2%, offrant une phase de récupération avant un final peu pentu.
Conseils pour l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par les premiers kilomètres plus raides. Gardez de la réserve pour maintenir un rythme régulier.
2. Profitez du plat : La section centrale (KM 3.0-4.0) à 2% est idéale pour récupérer et baisser votre fréquence cardiaque avant le dernier kilomètre.
3. Rythme constant : L'objectif est de maintenir une puissance stable, en accélérant légèrement dans les parties moins pentues pour gagner du temps sans surcoût énergétique majeur.
Pour les cyclistes qui ont gravi le Passo Cantoniera, l'arrivée au col est une véritable récompense. C'est un lieu de rassemblement apprécié, surtout les week-ends, où l'on croise de nombreux autres passionnés de deux roues, cyclistes et motocyclistes, créant une ambiance animée.
Le col lui-même est décrit comme un havre de paix après l'effort. Les témoignages soulignent la présence d'un grand pré en pente, idéal pour se reposer, et d'une air fraîche particulièrement agréable lors des journées chaudes. On y trouve des tables de pique-nique à l'ombre de chênes centenaires, une fontaine d'eau potable et même un bar-restaurant, Il Mandriano, reconnu pour sa bonne cuisine et son accueil, pour reprendre des forces.
Les cyclistes relèvent que la route d'accès, qui relie les provinces de Pesaro et Urbino à celle de Rimini, est parfois en mauvais état, un point négatif mentionné dans les expériences. Cependant, le paysage environnant est unanimement salué comme magnifique, avec de vastes forêts et des vues suggestives sur la Valmarecchia.
Enfin, le Passo Cantoniera est présenté comme une plateforme de départ exceptionnelle pour les amateurs de nature. Les récits évoquent la multitude de sentiers de trekking bien tracés, partant directement du col pour des randonnées à pied ou en VTT vers des sites majestueux comme le Sasso Simone et le Simoncello, offrant une autre façon de profiter des lieux.
5.4 km • 191 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km