La Nevera de Castro est une ascension de 3.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Eslida, Comunitat Valenciana, España. La pente moyenne de ce col est de 8.6% avec un maximum de 17.5%. L'ascension totalise 335 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté réelle en raison de son début extrêmement exigeant. Les trois premiers demi-kilomètres (13%, 10%, 11%) constituent un mur qui engage l'effort immédiatement. La pente se modère significativement au milieu (KM 1.5-2.5 : 6% et 5%) offrant un répit partiel, avant de se redresser à nouveau sur le dernier tiers (8%, 7%, 8%) pour un final soutenu.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ en surmultiplication : Anticipez le pourcentage élevé du début. Engagez la montée avec un braquet souple pour éviter une surchauffe cardiaque dans les 500 premiers mètres.
2. Profitez de l'accalmie centrale : La section de 6% à 5% entre 1.5 et 2.5 km est cruciale pour récupérer et restaurer un rythme respiratoire normal avant le final plus ardu.
3. Gardez de la réserve pour le final : Ne relâchez pas complètement l'effort dans la partie centrale. Les derniers kilomètres à 7-8% demandent un effort soutenu pour maintenir la vitesse.
D'après les témoignages des cyclistes, la montée vers la Nevera de Castro est une expérience exigeante mais gratifiante, avec une ascension continue d'environ 5 km. Si certains la jugent "llevadera" (supportable), d'autres soulignent la difficulté technique du parcours, notamment à cause d'un sentier par endroits pierreux et "con pedra puntiaguda".
L'effort est largement récompensé par des vistas impresionantes et espectaculares. Au sommet, le panorama depuis le point géodésique est décrit comme incroyable, offrant une vue sur le château de Castro et la mer. La descente par le Barranco de Ajuez est tout aussi marquante, avec des paysages à couper le souffle.
Ce qui rend cette ascension unique, c'est son immersion dans la naturaleza pura de la Sierra de Espadán. Les cyclistes traversent un bosque de alcornoques (chênes-lièges) typique et respirent un air frais et limpide. L'itinéraire est aussi riche en histoire, passant près de trincheras de la guerra civil et de l'antigua mina, avant d'atteindre l'objectif : la Nevera de Castro, un ancien entrepôt à glace du XVII-XVIIIe siècle bien conservé.
Les témoignages sont unanimes : todo esfuerzo tiene su recompensa. Même si le chemin peut être "algo largo de llegar", l'expérience globale est décrite comme une "pasada", un lieu "único" et "encantador" qui permet de desconectar et de "gaudir de la natura".
3.9 km • 335 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.