Ross Street est une ascension de 1.8 kilomètres (2ème catégorie). Il est situé à Dunedin, Otago, New Zealand / Aotearoa. La pente moyenne de ce col est de 9.8% avec un maximum de 22.6%. L'ascension totalise 181 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une pente moyenne sévère de 10%. Sa difficulté réside dans son irrégularité, avec un secteur très raide de 18% sur 200m au milieu du parcours (KM 0.4-0.6). Le premier kilomètre est le plus exigeant, cumulant des pentes supérieures à 10% sur près de la moitié de sa longueur.
Conseils de gestion d'effort :
1. Départ mesuré : Résistez à l'urgence dans les 200m initiaux à 14%. Adoptez un rythme stable pour prévenir l'essoufflement prématuré.
2. Concentrez l'effort sur le KM 0.4-0.6 : Anticipez le mur de 18% en réduisant votre braquet à l'avance. C'est le point critique de l'ascension.
3. Récupération active : Profitez des sections à 7-8% (KM 0.8-1.6) pour retrouver un rythme respiratoire stable avant la finale moins pentue.
1.8 km • 181 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km