Côte de Revel est une ascension de 6.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Domène, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 7.9% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 497 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté soutenue. Sa pente moyenne de 7.9% sur 6.3 km est exigeante, mais c'est surtout son homogénéité qui la rend difficile : sur les 6 premiers kilomètres, la pente ne descend jamais en dessous de 7%, avec des séquences à 9-10% dans le premier kilomètre qui imposent un rythme élevé dès le départ.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'explosion du début. Les 500 premiers mètres à 8-10% exigent de caler son allure immédiatement pour éviter la surchauffe.
2. Rechercher un rythme régulier : La pente stable entre 7% et 9% après le premier km permet de trouver une cadence et une puissance constante jusqu'au km 6.
3. Profiter du final : Les 300 derniers mètres à 6% offrent un répit pour accélérer et terminer fort si l'effort a été bien géré.
6.3 km • 497 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km