Lago di Malga Bissina est une ascension de 24.3 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Creto, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.3% avec un maximum de 14%. L'ascension totalise 1299 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 24.3 km présente une difficulté réelle en raison de son profil irrégulier. La première partie (KM 2-3 à 9%) est exigeante, suivie d'une longue section plus plate (KM 3-11, pente souvent ≤3%). La véritable difficulté réside dans la seconde moitié, avec une succession de pentes sévères (8% notamment) entre les KM 11 et 24, sans aucun répit significatif.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'excitation du début. La pente de 9% au KM 2-3 impose un effort modéré pour éviter la surchauffe musculaire et cardiaque avant la section plus facile.
2. Profiter du plat : Utilisez la portion KM 4-11 (pente moyenne <3%) pour récupérer activement en gardant un rythme régulier, sans forcer, pour économiser vos ressources.
3. Rythmer la fin : À partir du KM 11, le pourcentage moyen grimpe. Adoptez un tempo constant sur les sections à 8%, sans chercher à accélérer sur les brefs replats, pour maintenir une puissance stable jusqu'au sommet.
Pour les cyclistes qui l'ont gravie, l'ascension vers le Lago di Malga Bissina est avant tout une immersion immédiate dans des paysages alpins grandioses. Le point de départ se fait au pied d'une digue imposante qui impressionne par sa maestosité. La route, une large strade sterrata (route en terre), longe le lac artificiel et s'élève progressivement, offrant des vues spectaculaires où le Care Alto se reflète souvent dans les eaux calmes.
Les témoignages décrivent une montée accessible, même pour les moins aguerris. Le parcours est majoritairement en falsopiano (terrain légèrement ondulé) et sans difficulté technique majeure, ce qui permet de profiter pleinement du cadre. L'ambiance est paisible, rythmée par le bruit des cascatelles et des ruisseaux, dans une vallée préservée où le seul son perceptible est celui de la nature.
Cette ascension est surtout présentée comme la porte d'entrée incontournable vers la Val di Fumo, un "paradis" décrit comme le véritable joyau de l'excursion. La route elle-même est un prélude à cette récompense, un passage obligé mais agréable qui mène à des sentiers de randonnée renommés. Les cyclistes soulignent qu'il s'agit d'une expérience authentique, loin de l'agitation, idéale pour se déconnecter.
Certains témoignages mentionnent un point d'attention : en saison, le parcheggio (parking) principal situé près de la dige est payant et peut être saturé, conseillant de réserver à l'avance ou de chercher une place plus tôt le long de la route. De plus, même en été, le temps peut changer rapidement et il peut faire très froid si le vent se lève, incitant à se vêtir en conséquence.
24.3 km • 1299 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km