Mocchi est une ascension de 4.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Comunità Valsugana e Tesino, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 10.2% avec un maximum de 19.5%. L'ascension totalise 436 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie est courte (4.3 km) mais très exigeante en raison d'une pente moyenne sévère de 10%. Sa difficulté principale réside dans un premier kilomètre et demi particulièrement raide, avec deux sections consécutives à 14%, qui imposent un effort intense dès le départ.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'explosion dès le début. Gardez de la réserve pour les deux segments à 14% entre 0.5 et 1.5 km.
2. Rythme constant : Après le pic de difficulté, la pente se stabilise entre 8% et 10%. Trouvez un tempo régulier que vous pouvez maintenir jusqu'au sommet.
3. Récupération finale : Profitez des derniers 300m à 5% pour relâcher la pression et retrouver un souffle normal avant l'arrivée.
4.3 km • 436 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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