Telve est une ascension de 3.2 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Castelnuovo, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 7.2% avec un maximum de 12.6%. L'ascension totalise 227 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté progressive. La première partie (0-1 km) est relativement abordable (5-6%), mais la difficulté augmente nettement après le premier kilomètre. La majeure partie de la montée (de 1.0 à 3.0 km) se déroule sur une pente constante et exigeante de 8 à 9%, ce qui en fait le véritable challenge.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : Profitez du premier kilomètre moins pentu (5-6%) pour trouver votre rythme sans vous surmener.
2. Anticipez le cœur de l'ascension : À partir du premier kilomètre, la pente passe à 8-9%. Économisez vos forces pour maintenir un effort régulier sur cette section longue et homogène.
3. Gardez de la ressource pour la fin : Le dernier demi-kilomètre est le plus raide (9%). Gérer votre effort sur les parties à 8% vous permettra d'aborder cette ultime difficulté sans être épuisé.
3.2 km • 227 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km