Saccone est une ascension de 8.1 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Chizzola, Trentino-Alto Adige/Südtirol, Italia. La pente moyenne de ce col est de 9.3% avec un maximum de 16.9%. L'ascension totalise 752 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension hors catégorie est exigeante en raison de sa pente moyenne élevée (9.3%) sur une distance conséquente de 8.1 km. La difficulté est accentuée par un premier kilomètre très raide (pente >10%) qui impose un effort immédiat. Bien que la pente diminue légèrement entre le 2.5e et le 4e km (6%-8%), elle reste majoritairement supérieure à 9% sur l'ensemble du parcours, ne laissant que peu de répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Résistez à l'envie de sur-régler dans les 2 premiers kilomètres très pentus (10-12%) pour éviter l'épuisement prématuré.
2. Profitez des sections moins pentues : Utilisez le passage entre 2.5 et 4.0 km (pentes de 6% à 8%) pour retrouver un rythme respiratoire stable et vous réalimenter.
3. Gestion de fin de parcours : La pente remonte significativement après le 6e km (9-10%). Gardez de la réserve pour cette dernière partie décisive.
8.1 km • 752 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km