Charvensod (ancient road) est une ascension de 1.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Charvensod, Valle d'Aosta / Vallée d'Aoste, Italia. La pente moyenne de ce col est de 14.2% avec un maximum de 21.7%. L'ascension totalise 184 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension courte (1,3 km) est extrêmement exigeante en raison de sa pente moyenne de 14%. La difficulté est concentrée, avec trois tronçons à 16% de pente sur la seconde moitié, ce qui en fait un effort intense et explosif, typique d'une 1ère catégorie.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez votre départ : Les premiers 600m (9% à 16%) servent d'amorce. Évitez de partir trop fort pour préserver vos forces avant les sections les plus raides.
2. Adoptez un braquet adapté : Prévoyez un développement suffisamment léger pour maintenir une cadence de pédalage acceptable sur les portions à 16%.
3. Concentrez-vous sur les tronçons clés : L'effort culminant entre 0,4 et 0,6 km, puis de 0,8 à 1,2 km. Gérez votre effort mentalement en segmentant la montée.
1.3 km • 184 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km