Colle del Monginevro est une ascension de 7.3 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Cesana Torinese, Piemonte, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.6% avec un maximum de 22%. L'ascension totalise 485 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté modulée. La pente moyenne de 6.6% est trompeuse : le profil est très irrégulier, alternant des sections douces (KM 5.0-5.5 à 3%, KM 6.0-6.5 à 2%) et des passages exigeants à 9-10% (KM 2.0-2.5, KM 4.0-4.5, KM 5.5-6.0). La difficulté réside dans cette successions de relances après des moments de répit.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Rythmez-vous sur les sections sévères : Anticipez les trois kilomètres à plus de 9% (autour du KM 2, KM 4 et KM 5.5). Réduisez votre braquet et maintenez une cadence régulière sur ces parties cruciales.
2. Profitez des récupérations actives : Les tronçons à faible pente (vers KM 5 et KM 6) sont idéaux pour baisser légèrement l'intensité et récupérer sans pour autant cesser de pédaler.
3. Gardez de la réserve pour le final : La dernière partie est relativement abordable (4%). Une gestion de l'effort en début de montée vous permettra d'attaquer sereinement les 300 derniers mètres.
Pour les cyclistes qui l'ont gravi, le Col de Montgenèvre est une ascension accessible et agréable. La route est décrite comme étant en bon état, "bien asfaltata" et "large", avec une pente qui n'est "pas trop raide" ("nicht zu steile Passstraße"). C'est une alternative appréciée aux tunnels, offrant une montée rapide et fluide depuis la vallée.
L'expérience est marquée par des panoramas à couper le souffle et une sensation unique de franchir la frontière. Les témoignages évoquent des "vues époustouflantes", des "paysages de rêve" et cette impression palpable, une fois le sommet passé, d'avoir "vraiment changé de pays" en descendant vers la France.
Les cyclistes notent cependant que ce col est un passage alpin très fréquenté. La route peut connaître un "trafic intense" selon le jour, partagée avec des motos et des voitures. Certains mentionnent également la nécessité de rester prudent, notamment à la fonte des neiges où quelques cailloux peuvent être présents sur la chaussée.
Au-delà de l'effort, les cyclistes retrouvent au sommet une ambiance de station vivante, avec la possibilité de faire une pause. Même si certains regrettent des fermetures hors saison, l'endroit reste "sympathique" et coloré, complétant une ascension qui allie beauté naturelle et praticité.
7.3 km • 485 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km