Eremo di Serrasanta est une ascension de 10.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Cerqueto, Umbria, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.4% avec un maximum de 18.7%. L'ascension totalise 888 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie présente une difficulté réelle avec une pente moyenne élevée (8.4%) sur une distance conséquente. La difficulté est accentuée par deux secteurs très raides à 13% : le premier kilomètre, qui impose un effort immédiat, et le final sur 600m, qui demande des ressources en fin d'effort.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Régulez votre allure dès le départ pour ne pas vous épuiser dans la portion à 13% du premier kilomètre.
2. Profitez des sections moins sévères (KM 5.0-6.0 à 6% et KM 7.0-8.0 à 5%) pour récupérer en relâchant légèrement l'intensité sans perdre de rythme.
3. Gardez une réserve d'énergie pour le final, car les derniers 600m à 13% exigent un effort supplémentaire après 10km d'ascension.
D'après les cyclistes qui l'ont gravie, la route vers l'Eremo di Serrasanta est une ascension récompensée par un panorama à couper le souffle. Le chemin, désormais en grande partie asphalté, serpente à travers la forêt, mais les derniers mètres sont une courte montée sur une piste assez pentue et non revêtue qui demande un peu d'attention, surtout par temps humide.
L'effort est rapidement oublié une fois la crête atteinte. Les témoignages s'accordent sur la vue imprenable à 360 degrés qui s'offre depuis l'ermitage, un véritable balcon sur les Apennins, la vallée de Gualdo Tadino et, par temps clair, jusqu'à la mer. C'est cette récompense visuelle, cette sensation d'être au sommet du monde, qui marque le plus les esprits.
L'ambiance qui règne en haut est fréquemment décrite comme unique : un silence profond, une paix palpable qui "entre dans l'âme". Les cyclistes évoquent un lieu de recueillement, chargé d'histoire, où l'on ressent une sérénité particulière, presque hors du temps. Il faut cependant noter que la petite chapelle n'est pas toujours ouverte, sauf pour des occasions spéciales.
Pour profiter pleinement de l'expérience, les récits suggèrent de rester vigilant aux animaux en liberté et à leurs déjections sur la route, un détail réaliste mentionné par certains. L'ascension est présentée comme accessible, avec un parking aménagé non loin du sommet pour ceux qui souhaiteraient éviter le dernier raidillon.
10.6 km • 888 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km