Monteveneroso est une ascension de 2.4 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Canneto Pavese, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.1% avec un maximum de 13.7%. L'ascension totalise 144 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 6.1% sur 2.4 km est classique, mais la répartition révèle une difficulté plus marquée dans le premier kilomètre, avec des pentes de 6%, 8% et 7%. Le second kilomètre est plus abordable, avec des pentes de 5% et 4%, permettant une récupération.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas surprendre par la section à 8% après 500m. Évitez un départ trop explosif pour conserver des forces sur la partie la plus pentue.
2. Rythme constant : Cherchez un braquet qui vous permet de maintenir une cadence régulière sur les pentes de 6-8%, sans "crever". L'effort le plus intense est concentré sur les 1.5 premiers km.
3. Récupération active : Profitez des deux derniers segments (5% et 4%) pour relâcher légèrement l'intensité et récupérer avant le sommet, sans pour autant cesser de pédaler.
2.4 km • 144 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km