Montù Beccaria est une ascension de 2.9 kilomètres (3ème catégorie). Il est situé à Montù Beccaria, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 5.5% avec un maximum de 15%. L'ascension totalise 157 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté :
Cette ascension de 3ème catégorie présente une difficulté modérée. La pente moyenne de 5.5% sur 2.9 km est classique, mais la répartition révèle une difficulté principale au milieu du parcours. Les sections les plus exigeantes sont le KM 0.5-1.0 (7%) et le KM 2.0-2.5 (7%), créant un double défi.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Démarrez modérément : La première partie (5%) permet de trouver un rythme stable sans s'épuiser avant les 7% qui suivent.
2. Gérez votre effort sur les deux sections à 7% : Ces deux kilomètres sont cruciaux. Adoptez un braquet adapté pour maintenir une cadence régulière et éviter la surchauffe.
3. Profitez des répit : Les segments à 4% (KM 1.0-1.5 et fin) sont des occasions de récupérer légèrement tout en maintenant l'allure.
2.9 km • 157 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km