Piancavallo (Via Cansiglio) est une ascension de 22.6 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Caneva, Friuli-Venezia Giulia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 6.4% avec un maximum de 15.3%. L'ascension totalise 1451 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension hors catégorie de 22,6 km présente une difficulté réelle due à son profil irrégulier. La première moitié (KM 0-11) est très exigeante, avec une succession de pentes comprises entre 7% et 10%. La difficulté diminue nettement sur une section de 4 km (KM 12-15) avec des pentes de 2% à 4%, offrant un répit crucial avant un final relevé, notamment avec un kilomètre à 9% dans les derniers (KM 20-21).
Conseils pour l'effort :
1. Gérer le départ : Résistez à l'enthousiasme initial. Les 6 premiers kilomètres (jusqu'à 10%) sont très ardus. Adoptez un rythme régulier et mesuré pour éviter la surchauffe.
2. Profiter du répit : La section plus plate entre les KM 12 et 15 est stratégique. Utilisez-la pour récupérer en relâchant légèrement l'effort et en vous alimentant, avant l'ultime difficulté.
3. Anticiper le final : Le dernier kilomètre avant l'arrivée (KM 20-21 à 9%) est un point clé. Gardez des réserves pour cette bosse finale et maintenez votre cadence jusqu'au sommet.
22.6 km • 1451 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Rayon de 20 km