Honister Pass est une ascension de 1.8 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Buttermere, England, United Kingdom. La pente moyenne de ce col est de 11.0% avec un maximum de 23.5%. L'ascension totalise 195 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension courte (1.8 km) mais intense présente une difficulté croissante. La première moitié (pentes de 5% à 11%) sert de mise en jambe avant une seconde partie extrêmement exigeante, avec des pentes comprises entre 15% et 18% sur les 800 derniers mètres. Le pourcentage moyen de 11% est trompeur, la véritable difficulté réside dans ce final sévère.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gestion du rythme : Ne vous laissez pas tromper par le début relativement "doux". Gardez des forces pour le kilomètre final, le plus pentu (18%).
2. Maîtrise du braquet : Prévoyez un développement adapté aux fortes pentes (15-18%). Une cadence de pédalage rapide sera difficile à maintenir sur ces sections.
3. Concentration sur le final : L'effort le plus critique se situe entre 1.0 km et 1.6 km. Anticipez mentalement et physiquement cette séquence pour la franchir sans rupture.
1.8 km • 195 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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Différentes ascensions vers Honister Pass
Rayon de 20 km