Brizon est une ascension de 5.4 kilomètres (hors catégorie). Il est situé à Bonneville, Auvergne-Rhône-Alpes, France. La pente moyenne de ce col est de 9.9% avec un maximum de 20%. L'ascension totalise 535 mètres de dénivelé positif.
Analyse de difficulté : Cette ascension est courte (5,4 km) mais extrêmement raide, avec une pente moyenne de 9,9% confirmant son classement Hors Catégorie. La difficulté est progressive, culminant sur une section très exigeante de 13% entre 3,5 et 4,0 km, après une séquence déjà soutenue de pentes à 10-11%. Le final plus "doux" (6%) n'offre qu'un bref répit sur la fin.
Conseils de gestion d'effort :
1. Gérer son allure dès le départ : Résistez à la tentation de partir trop fort malgré les premiers kilomètres à 8-9%. L'accumulation des pentes à deux chiffres et le mur de 13% nécessitent des réserves.
2. Anticiper le kilomètre 3,5 : Abordez la section la plus raide (13%) en réduisant légèrement votre rythme et votre braquet à l'avance pour maintenir une cadence stable.
3. Utiliser le final pour relancer : La dernière partie à 6% permet de retrouver un rythme de pédalage plus élevé et de terminer fort si l'effort a été bien distribué.
5.4 km • 535 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
Rejoignez des milliers de passionnés ! Planifiez vos sorties, enregistrez vos performances, analysez vos progrès et découvrez les plus beaux cols à gravir.
Profil de l'ascension en temps réel afin de gérer au mieux son effort pendant la montée.
Rayon de 20 km