Becc est une ascension de 7.1 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Boario, Lombardia, Italia. La pente moyenne de ce col est de 8.1% avec un maximum de 14.9%. L'ascension totalise 571 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté progressive. La première moitié (0-3.5 km) est relativement modérée avec des pentes autour de 6-8%, hormis un court replat à 3% (KM 1.5-2.0). La véritable difficulté réside dans les deux derniers kilomètres, où les pentes s'accentuent fortement pour atteindre 11% et même 13% sur 500m, constituant le passage clé de l'ascension.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Gérer son allure en première partie : Profitez des 3 premiers kilomètres, plus réguliers, pour trouver un rythme soutenable sans vous surmener. Le replat à 3% est une opportunité de récupération active.
2. Anticiper la fin difficile : Gardez des réserves physiques et mentales pour le final. Les pentes de 11% et 13% entre les KM 5.5 et 6.5 demandent un engagement maximal ; prévoyez un braquet adapté et une intensité contrôlée pour cette section.
7.1 km • 571 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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