Aso de Sobremonte est une ascension de 6.9 kilomètres (1ère catégorie). Il est situé à Biescas, Aragón, España. La pente moyenne de ce col est de 5.6% avec un maximum de 14.2%. L'ascension totalise 385 mètres de dénivelé positif.
Analyse de la difficulté : Cette ascension de 1ère catégorie présente une difficulté concentrée sur son premier tiers. Les trois premiers demi-kilomètres (0,5 km à 1,5 km) avec une pente moyenne de 10% constituent le passage clé. La suite est plus irrégulière, alternant des sections à 6-8% avec un répit notable entre les km 5,0 et 6,5 (pentes de 0% à 2%), avant une courte remontée finale à 6%.
Conseils pour gérer l'effort :
1. Départ modéré : Ne vous laissez pas piéger par le début relativement doux (5%). Économisez vos forces pour le double tronçon à 10% qui suit immédiatement.
2. Rythme constant sur la partie difficile : Trouvez un braquet adapté pour maintenir une cadence régulière entre les km 0,5 et 3,0, où la pente dépasse souvent 6%.
3. Profitez du plat : La longue section quasi-plate de plus d'1,5 km (km 5,0 à 6,5) est idéale pour récupérer activement avant le final.
6.9 km • 385 m D+
VAM : Vitesse Ascensionnelle Moyenne basée sur le dénivelé positif
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